People Power

Dalam kehidupak kita ada banyak hal yang bisa kita dapat dari interaksi kita dengan orang lain, Apakah itu memuluskan kita dalam mendapatkan pekerjaan, memenuhi promosi, mengambil hati pacar, menarik perhatian seseorang, ataupun lolos dengan “introgasi” mertua bagi kamu yang pengen lebih dekat sama camermu.
Jika orang2 menyukai kamu, maka kamu akan diterima dengan baik dan selanjutnya kendali ada ditangan kamu. Orang2 adalah sumber daya terbesar kamu, mereka melahirkan kamu, membuat kita menangis dan ketawa, menghibur, dll. Berinteraksi kapan dan dimana saja bisa kita lakukan. Seperti di warung kopi dengan ditemani secangkir kopi dan sebatang rokok, di pingir jalan2, di terminal, di sekolah, di kampoeng, diatas gunungpun kita bisa interaksi.

Manfaat interaksi
Pertumbuhan dan evolusi pribadi kita (dan evolusi masyarakat) terjadi sebagai hasil interaksi kita dengan kawan-kawan kita dan orang yang ada disekitar kita, baik sebagai sasaranya kelompok anak muda yang suka cangkru’an, Ngopi bareng, ngrumpi, arisan, genk motor ataupun jenis interaksi yang lain. Sebagai mahluk sosial, secara insting kita terpanggil dan butuh untuk berkumpul membentuk satu pertemanan dan komunitas. Tanpa itu kita dianggap tidak ada.

Interaksi dan hidup lebih lama;
Membuat hubungan2 adalah hal terbaik yang dilakukan otak kita. Otak kita menerima informasi dari indera dan mengolahnya dengan membat asosiasi-asosiasi. Otak menemukan kesenangan dan belajar dari asosiasi2 itu. Otak semakin berkembang ketika ia membangun hubungan2.
Fakta ilmiah menunjukan bahwa orang2 yang membangn interaksi dapat bertahan hidup lebih lama. Ketika kita membangun pertemanan disekolah, warung kopi, kampus to kampus, kampoeng to kampoeng dan berbagai komunitas, maka kita sedang membangun jaringan koneksi dalam otak kita. Ini dapat menjaga kita menjadi awet mudah dan perhatian kita tetap terjaga. Penelitian oleh dr.Lisa Berkman dari Harvadr school of Health science 1979 mengatakan bahwa orang2 yang kurang mempunyai ikatan sosial dengan masyarakat mempunyai kemungkinan meninggal karena penyakit medis tiga kali lipat dibandingkan dengan mereka yang lebih banyak berinteraksi dengan masyarakat.

Interaksi dan bekerja sama
Orang lain dapat membantu kita dalam memenuhi keinginan dan kebutuhan kita, apapun yang kita inginkan dalam kehidupan ini. Seperti cinta, keperjaan, impian dan cita2 kemungkinan kita akan membutuhkan bantuan seseorang untuk mendapatkanya. Jika orang lain menyukai kita mereka akan dengan senang hati membantu kita. Semakain baik kualitas kedekatan kita semakin baik pula tingkat kerjasama kita.

Interaksi dan rasa aman;
Masyarakat adalah kulminasi dari banyak hubungan; kesamaan, kepercayaan, norma, adat istiadat dan kesamaan secara geografis. Roma tidak dibangun dalam sehari, tiga ribu tahun yang lalu ditempat yang saat ini kita sebut roma, para indo-eropa saling berhubungan dalam berburu, mempertahankan diri dan saling menjaga. Suatu masyarakat yang saling terhubung memberikankemanan dan kekuatan bagi anggotanya. Ketika kita merasa kuat dan aman, kita akan dapat mengembangkan energi kita secara sosial, budaya dan spiritual.

Interaksi dan rasa cinta
Orang-orang yang ada di samping kanan kiri kita memberikan energi yang positif dalam menjalin rasa cinta. Saat kita berinteraksi maka energi2 positif akan dipancarkan oleh indera kita. Bahkan pandangan pertama kepada seseorang dapat memunculkan benih2 cinta kasih. Itu semua karena diawali dengan interaksi.

Psycholove Dalam Psikoanalisis

Ngerasain jatuh cinta berjuta rasanya, ngerasain putus cinta sakit rasanya. Itulah suatu hal yang sering dialami oleh kebanyakan orang muda-mudi, memang usia mudah merupakan usia yang paling hot-hotnya bila mengalami perasaan cinta terhadap lawan jenis, karena pada masa ini seseorang mengalami masa pubertas (genital). Masa ini muncul setelah masa laten pada manusia, dalam tahapan perkembangan psikoseksusl seseorang.
Jatuh cinta membuat hati kita berbungah bungah , tetapi sebaliknya putus cinta,duhh sakit bro rasanya. Ya, inilah memang kenyataan yang harus dialami bagi kita yang ingin merasakan jalinan cinta lawan jenis. Bagi mereka yang sering mengalami patah hati, putus cinta terkadang bukan merupakan soal bagi mereka. Karena mereka bisa gonta ganti cewek atau cowok, tapi bagi mereka yang “cinta mati” kadang kalanya sampai dibela-beain gak makan, depresi, stress, ling-long (jawa). Yang jadi pertanyaan sekarang, ngakunya aja “cinta mati” ko masih terjadi putus cinta ce ??
Putus cinta bisa terjadi pada siapa saja, utamanya pada pasangan yang terlalu sibuk dengan dirinya, mementingkan ego sendiri, kurang perhatian pada pasangan atau juga putus cinta karena di duain sama pasangan. Karena ketika kita mencintai seseorang kita punya banyak keinginan, pengen berdua-duaan sama dia, pengen nonton bareng, pengen nyentuh dia, pengen manja-manja’an sama dia, diperhatikan sama dia dan lain-lain. Kalau itu sudah tidak tercipta lagi, maka kemungkinan besar yang akan terjadi adalah putus cinta alias broken heart.
Dalam teori psikoanalisis sigmund freud pada struktur kepribadia manusia ada Id, ego, dan superego. Id merupakan sistem kepribadian yang asli, prinsip kerja id adalah mencari kenikmatan (pleasure principle). Ia berusaha untuk selalu mencari kenimatan dengan berhayal dan berhalusinasi contoh proses primer pada sat kita mencintai seseorang, maka khayalan dan keinginanya selalu berada dekat dengan dia, bermesra-mesraan dll.
Sedangkan pada ego, ia adalah pengendali atas keinginan-keinginan dari id, ego disebut juga eksekutif kepribadian, dalam hal ini ego bekerja untuk memenuhi keinginan-keinginan yang sudah menjadi khayalan id tadi. Contoh id membayangkan berjalan berduaan dengan sang pacar, maka ego akan mencari jalan bagainama agar bisa keluar dan jalan-jalan bareng sang pacar. Yang terakhir adalah superego, ia merupakan kesempurnaan bukan kenikmatan seperti yang ada pada id yang cenderung sebagai penikmat, dikatakan juga superego adalah sebagai pembentuk norma dan aturan. Dalam mencintai seseoran tentunya ada norma-norma dan aturan yang berlaku antar pasangan, contoh saja tidak boleh mencium pasangan, meraba atau yang lain, ini merupakan fungsi dari superego dalam struktur kepribadian manusia.
Secara psikis seseorang yang sedang dimabuk cinta cenderung ingin menyenangkan hatinya, berhalusinasi, berhayal dll. Namun sebaliknya bila lagi putus cinta maka energi positif yang ada pada setiap individu akan menurun dan cenderung menimbulkan energi negatif pada pasangan yang dicintai tadi. Jadi kalo uda berani bermain cinta-cintaan, siap-siap juga ya berani putus cinta. Kamu sendiri uda siap keduanya belum...!!

Teknik Perkenalan

Sesi perkenalan merupakan salah satu sesi yang terdapat dalam pelaksanaan /proses pelatihan. Sesi ini merupakan sesi mempunyai peranan yang cukup penting dalam alur proses,karena sesi ini bisa saling menyambungkan antara peserta yang satu dengan peserta yang lain. Lewat sesi ini semua peserta bias berusaha saling mengenali siapa teman-teman yang duduk sebagai sesame peserta. Bagi trainer sesi ini penting selain untuk tujuan saling memperkenalkan diri dengan semua peserta, sesi ini merupakan sesi yang harus bisa dibawakan dengan menarik dan kreatif. Jika trainer dapat membawakan sesi ini dengan baik, maka dia memenangkan proses di menint-menit awal. Pentingnya memenangkan proses di menit-menit awal dalam sebuah training adalah agar peserta bisa merasakan kesan dan suasana segar yang menyenangkan dan berbeda. Sebab mengantarkan diproses wal ini adalah pekerejaan yang lumayan berat, karean kegagalan mengantarkan sesi awal ini akan mempengaruhi mood peserta untuk mengikuti sesi berikutnya.

Bagaimana membuat perkenalan yang baik?

Ada beberapa tips untuk membawakan sesi perkenalan dengan baik, dan ada juga beberapa hal yang harus diperhatikan.
Buatlah proses perkenalan dalam bentuk permainan yang melibatkan semua peserta
Buatlah agar semua peserta agar mampu menceritakan hal-hal menarik mengenai dirinya. Untuk memudahkan peserta dalam pelaksanaannya buatlah beberapa pertanyaan yang harus dijawab peserta mengenai pengalaman hidup atau sesuatu hal yang tidak menyulitkan peserta untuk menjawabnya. Contoh :
sebutkan siapa nama anda, ceritakan hal apa saja yang anda lakukan mulai bangun tidur sampai anda berada di tempat ini. Buat cerita dengan gambar dan setiap orang harus menceritakan pengalaman pribadi ini kepada setiap peserta yang hadir saat itu.
ceritakan hal paling menarik dan yang berkesan yang pernah anda alami saat wktu kecil, ceritakan hal luar biasa yang pernah anda lakukan dari kecil hingga saat ini, ceritakan hal luar biasa yang ingin anda raih dimasa depan. Buat cerita dengan gambar dan setiap orang harus menceritakan pengalaman pribadi ini kepada setiap peserta yang hadir saat itu. Atau anda bisa menceritakan dalam bentuk yang lain misalnya dengan membuat lagu, puisi, tarian, pantomim atau yang lainnya.

Apa saja yang perlu di persiapkan untuk mendukung proses perkenalan?

Jika kita mnenginginkan proses perkenalan bisa berjalan sesuai dengan apa yang sudah direncanakan dan yang diharapkan, maka kita harus:
mempersiapkan dan menyediakan alat peraga yang di butuhkan.
mempersiapkan dan menyediakan peralatan yang di butuhkan.
menata ruangan dan format duduk peserta.
name tag atau kertas untuk nama peserta.

Bagaimana mengantarkan proses secara menarik?

Jika kita berharap suasana akan menjadi menyenangkan maka bangunlah dalam diri agar menjadi yang menyenagkan buat orang lain, hal ini penting buat para trainer karena siapapun yang akan mengantarkan sesi ini harus bisa membawakannya dengan segar, semangat, mendukung dan tidak berbelit-belit dalam memberikan perintah agar mudah dipahami peserta.
Bagaimana melakukannya?
kuasai alur proses perkenalannya
tampil menarik dan memberikan penerimaan positif kepada semua peserta
percaya diri
berbicara dengan artikulasi jelas
jangan tampil dingin atau kaku seperti sedang membawakan perintah yang menegangkan, melainkan sebaliknya yaitu dengan santai, boleh disertai canda.
beritahukan alat peraga yang bisa digunakan dan alat penunjang lain yang bisa dipergunakan peserta.
beritahukan berapa lama peserta harus menyelesaikan tugas perkenalannya.
berikan aturan mainnya, bahwa setiap orang yang hadir di tempat itu harus memperkenalkan dirinya dengan aturan yang sama.

Bagaimana menutup sesi perkenalan?

Setelah proses perkenalan ini selesai, maka harus dibungkus atau di akhiri dengan sebuah refleksi. Apasaja yang harus ditajamkan dalam proses refleksi?
Tanyakan perasaan masing-masing peserta sesudah melakukan proses perkenalan
Tanyakan siapa yang yang paling berkesan,yang paling lucu,yang paling menarik dalam memperkenalkan dirinya.
Tanyakan bagaimana peserta bisa melakukannya sehingga menjadi menarik atau sebagainya.